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Simple Stories in English: What Do I Eat?

Season 2, episode 7

Today’s story is all about food. Breakfast food, snacks, dessert. Get ready to hear about what I eat. I hope you don’t get too hungry as you enjoy my answer to the question “What Do I Eat?”

What Do I Eat?

What do I eat? I like to eat and I eat a lot of different foods. I am not a chef. I don’t like preparing food. But, I do make food for myself and my sons. I think I make good food.

In the morning, I eat breakfast. For me, a traditional breakfast is a plate of eggs and bacon or sausage. I have chickens, so I have fresh eggs. Fresh eggs are extra tasty and I like them a lot. I eat bacon or sausage with the eggs. Sometimes I put cheese and salsa on the eggs. I don’t eat a lot of bread, but when I make bread, I eat toast with the eggs. I put a lot of butter on the toast.

When I don’t have time to make eggs, I have a protein shake or I eat cereal. I like chocolate protein shakes. When I visit my mom, I eat pie for breakfast. My mom makes delicious fruit pies. She makes cherry, strawberry, apple, and raspberry pies. Raspberry is my favorite fruit and my favorite pie too.

For holidays like Christmas, I make cinnamon rolls. Cinnamon rolls with a cup of hot chocolate are my favorite breakfast, but I only eat cinnamon rolls with hot chocolate for special events.

In the afternoon I eat lunch. My lunch is different every day. But there are some foods that I prefer in my lunch. For example, when I am exploring mountains, I like to eat a peanut butter and jelly sandwich. Peanut butter has a lot of protein and it gives me energy. Another lunch I like in the mountains is dried meat (jerky) and cheese and nuts.

When I am home for lunch I eat yogurt or a green salad. In my salad I have lettuce, tomato, broccoli, carrots, and cucumber. Sometimes I put chicken or steak on the salad. Then I cover the salad with vinegar, oil, and salt or ranch dressing. It is very yummy.

When it is cold, I like to eat soup for lunch. I eat tomato soup with a cheese sandwich. Or I eat chicken soup with saltine crackers. Or I eat homemade beef stew with homemade French bread – yum!

When I go to work, my lunch typically consists of leftovers from dinner. After eating dinner, I take the extra food and I prepare my lunch for the next day. If there aren’t any leftovers, I grab a packet of tuna, a can of soup, or I prepare a salad.

Dinner is the biggest meal in my house. As I mentioned, I am not a chef. I don’t enjoy cooking all the time. But I don’t like to eat out at restaurants either, so I cook simple, but delicious, meals.

For dinner, I mainly eat meat and vegetables. For example, I eat steak, corn, and asparagus. Or I eat chicken, carrots, and cauliflower. Or I eat pork chops, applesauce, and peas. One of my favorite dinners is fish with broccoli. I like fish, especially salmon. I prepare salmon with a lot of lemon and butter. It is very yummy.

When it is nice out, I prepare food outside on the grill. I make hamburgers, hotdogs, sausages, and steak on the grill. I like meat. I am not a vegetarian.

A lot of times I make tacos by putting meat on corn tortillas with lettuce, tomato, onion, and cilantro. Tacos are probably the most popular food in my house and one of my favorite things to make.

I am often very busy. When I don’t have much time to make dinner, I prepare simple food like macaroni and cheese or spaghetti. Sometimes I bake a frozen pizza. I like pizza with pepperoni, sausage, peppers, and mushrooms.

For special events like a birthday or celebration, we go to a restaurant. I prefer Asian restaurants. I love sushi and Chinese food. I also like Nepalese and Thai food. My favorite Nepalese dish is lamb biryani. I also love a good vegetable curry with rice. I also like Mexican restaurants. There are a lot of Mexican restaurants in my city. They have tacos, chimichangas, enchiladas, and burritos; everything is very yummy.

I like eating cultural foods. When I visit other countries, I always eat traditional foods from their culture. For example, when I lived in Spain, I ate Spanish tortilla, gazpacho, paella, flan, and, obviously, churros and chocolate. When I visited Peru and Ecuador, I ate guinea pig, alpaca filet, and ceviche. In Costa Rica I ate a lot of seafood and local fruits. In Canada, I ate pancakes with maple syrup.

I get hungry in between meals, so I have a few favorite snacks. One easy, fast, and healthy snack is an apple. Another favorite snack is nuts. I especially like almonds and cashews. I cut up cheese cubes and take them with the nuts for my snack at work or when hiking.

Sometimes I want something sweet. I don’t eat dessert every day, but sometimes I want to eat something sweet. One sweet snack is cookies. I like chocolate cookies and gingerbread cookies. Another dessert I enjoy is ice cream. I like all kinds of ice cream, but especially chocolate ice cream. I eat pumpkin or peach pie during the holidays. I eat a donut every now and again. But my favorite sweet snack is simply a piece of dark chocolate. 

In addition to eating, it is important to stay hydrated. I usually drink water. I often put lemon or lime in the water. I also like to drink lemonade or a soda, but not everyday as it isn’t healthy and water is better for me.

I am hungry talking about all this food! I like to eat. I like to try new foods and eat cultural foods. What about you? What do you eat for breakfast? What do you eat for lunch? What do you eat in a restaurant? What is your favorite dessert? What do you eat?

The End.

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I really enjoy creating and sharing simple, comprehensible stories. I work hard to provide tools and supports for those who want to learn. Please, consider buying me a taco to support my work!

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Simple Stories in Spanish Told Faster: La Llorona

I originally released this episode five years ago as part of Season 1: Simple Stories. Today I am going to retell it, faster. Here is a link to the original episode.

Scary stories exist in every language, in every country. In the Spanish speaking world, none is more well known or widespread than the story of the weeping woman, La Llorona. La Llorona haunts rivers and lakes as she searches for her drowned children. If she can’t find them, she might just grab you.

This story is told in the third person using the present and past tenses. Important vocabulary in the story includes: “tiene miedo” (is scared), “niño” (child), “mujer” (woman), “hombre” (man), “hijos” (children), and “río” (river).

La Llorona

Un niño camina a casa. Es muy tarde. No hay sol. La luna y las estrellas brillan en el cielo. El niño tiene diez años. Camina solo. Camina rápido. Es de noche y el niño está solo. El niño oye muchos ruidos en la oscuridad. Oye animales. Oye el viento en las plantas. El niño tiene miedo. 

Pero, el niño no tiene miedo de los ruidos. El niño no tiene miedo de los animales. El niño no tiene miedo del viento. El niño no tiene miedo de la noche. El niño tiene miedo de las historias de un fantasma. Tiene miedo de la Llorona.

El niño ha escuchado historias de la Llorona de sus amigos. Ha escuchado historias del fantasma de su hermana mayor. He leído historias de la Llorona en un libro de cuentos de terror que guarda debajo de la cama. Pero su historia favorita de la Llorona es la historia que escucha de su abuelo.

El abuelo le cuenta sobre una mujer. La mujer vivía en un pueblo pequeño, cerca de un río. La mujer era muy bella. Tenía pelo largo y negro. Todos los muchachos del pueblo estaban enamorados de ella, pero ella era muy particular. Quería una buena vida. No quería trabajar mucho. Quería ser rica. No quería ser pobre. 

Después de un tiempo, un hombre visitó el pueblo. El hombre se enamoró de inmediato de la mujer bella. El hombre era muy rico. Le compraba ropa y joyas para la mujer. La mujer vio que él era muy rico y decidió vivir con él. 

El hombre rico y la mujer se casaron poco tiempo después. Entonces, el hombre construyó una casa bonita al lado del río. La mujer estaba muy feliz con su esposo y con su nueva casa. La mujer no tenía que trabajar mucho. No era pobre. Ella y su esposo eran contentos.

Después de unos años, la mujer y el hombre tuvieron dos hijos. Pero su vida cambió. Ahora no era feliz. La mujer era muy bella, pero su personalidad era terrible. No era una buena persona. Era mala con su esposo y con sus hijos. También era mala con los sirvientes de la casa. 

El hombre ya no estaba contento con su esposa. Un día, se fue de la casa y no volvió. Se llevó todas sus cosas: su ropa, su caballo favorito, su dinero y algo de comida. Pero no se llevó a sus hijos. No se llevó a su esposa. Se fue de la casa con sus cosas, pero sin su familia.

El hombre estaba triste. Estaba triste porque quería llevarse a los hijos, pero no pudo. Entonces, el hombre le envía dinero a la mujer cada mes para los hijos.

La mujer no estaba triste. Tenía su casa, sus hijos y sus cosas bonitas. Recibía dinero todos los meses para cuidar a sus hijos. No necesitaba al hombre. La mujer seguía con su vida. 

Pero un día, la mujer escuchó que el hombre tenía una nueva familia. Tenía otra esposa y otro hijo. Cuando escuchó que el hombre tenía una nueva familia, ella se enojó. 

El hombre le escribió una carta a su ex-esposa. Dijo que pronto iba por los hijos. Dijo que quería que los hijos vivieran con él y con su nueva familia. También dijo que, cuando tuviera a los hijos, la mujer ya no recibiría dinero. El hombre escribió que la mujer era una madre terrible que solo quería el dinero y no a sus hijos. El hombre escribió toda esta información en la carta. Luego, un sirviente llevó la carta a la casa de la mujer.

La mujer recibió la carta. Leyó la carta. Leyó que el hombre quería llevarse a los hijos a vivir con su nueva familia. Leyó que no recibiría más dinero. Leyó que él pensaba que ella era una madre terrible.

Cuando la mujer terminó de leer la carta, se puso furiosa. Estaba furiosa porque el hombre quería quitarle el dinero y a sus hijos. Ella no pensaba mucho en los hijos, pero sí pensaba mucho en el dinero. Lo necesitaba para la casa y para pagar a los sirvientes. No quería trabajar.

La mujer estaba furiosa con el hombre. No quería que su dinero ni sus hijos fueran a la nueva esposa. Pero, no tenía muchas opciones.

Esa noche, la mujer tomó a sus hijos. Fue con ellos al río al lado de la casa. Caminó dentro del agua. El agua estaba fría. Los hijos tenían miedo. Tenían miedo de su madre, porque ella actuaba muy rara. Estaba loca de furia.

De repente, la mujer empujó a los niños bajo del agua. Los niños se movieron y trataron de escapar, pero no pudieron. La mujer era mucho más fuerte que los niños pequeños. Después de un tiempo, los niños dejaron de moverse. Estaban muertos. La mujer había matado a sus hijos. 

La mujer miró sus hijos muertos. De repente, se puso muy triste. Estaba arrepentida. ¡No quería matar a sus hijos! ¡Quería matar a su exesposo! La mujer miró a los pequeños niños muertos y gritó:

—¡Ay, mis hijos!

Estaba muy triste y caminó más adentro del río. Entonces, desapareció bajo del agua.

Cuando el abuelo del niño cuenta la historia de la mujer bella, el niño escucha atentamente. Le gusta la historia. Le gusta que la madre está triste cuando ve a sus hijos muertos. Pero al final, el abuelo siempre repite algo que le da mucho miedo al niño:

—Nieto, necesitas tener cuidado cuando camines cerca del río. La mujer bella no está muerta. Es un fantasma que llora por sus hijos. Los busca. Y toma a los niños que caminan solos en la noche, pensando que son sus hijos.

Ahora, el niño está caminando solo en la noche. Piensa en la historia de su abuelo y tiene miedo. Recuerda las palabras de su abuelo, que la mujer toma a los niños que caminan solos, y tiene más miedo.  

El camino a su casa pasa por un río. El niño camina más rápido cuando pasa el río. Tiene miedo, pero también, siente curiosidad. Mira el agua. Hay una figura. La figura flota sobre el agua. Es una mujer muy bella, con pelo negro. La mujer llora:

—¡Ay, mis hijos! ¿Dónde están mis hijos?

El niño la mira. ¡Es la Llorona! La mujer mira al niño y vuelve a llorar:

—¡Ay, mis hijos! ¿Dónde están mis hijos?

El niño tiene mucho miedo. Corre. Corre muy rápido, pero no es suficiente. Una mano fría agarra al niño. La Llorona toma al niño. Lo lleva al río. La Llorona mete al niño bajo el agua fría del río y llora:

—¡Ay, mis hijos!

Fin

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¡Muchas gracias por escuchar! Thank you for listening, and a HUGE thank you for your support. I really enjoy creating and sharing simple, comprehensible stories in Spanish. If you would like to help me in that endeavor, consider buying me a taco!

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Simple Stories in English: What Do I Want?

Season 2, episode 6

Hello and welcome to season 2 of Simple Stories in English. I am lucky that I get to do many things that I enjoy and I have everything that I need right now. However, there are still some things that I want, someday. Continuing with this season of personal stories, this episode explores the question: “what do I want?”

What Do I Want?

What do I want? It is a question that is both easy and complicated. The things or activities that I want can change from moment to moment. One day I want one thing, and another day I want something different. For example, when I am at work, I want to go home. When I am home, I want to go to the mountains. When I am in the mountains…well, I don’t want anything else.

The things I want also depend on my emotions. For example, in this moment I want water because I am thirsty. When I am hungry I want food. When I am sad I want dark chocolate. When I am tired I want to sleep. When I am angry I want personal space. When I am lonely I want a hug. When I am anxious I want to walk or move.

I want some physical things. I don’t need these things, but I want them. I want a new phone. I want some big Lego sets for our Lego city. I want a new car. I want books because I like reading. I want a nice computer for my kids. I want an Instapot to make cooking easier. I want more earrings because I like earrings.

I want to do some activities. For example, I want to float in a river or lake. I want to organize my photos on the computer. I want to talk with my sister on the phone. I want to climb a mountain. I want to take photos of the sunset. I want to build a sandcastle with my sons on the beach.

I want a vacation. I want to travel. I want to travel to Peru and hike to Machu Picchu. I want to travel to the Dominican Republic and spend a day on the beach. I want to travel to Mexico and visit Chichen Itza. I want to travel to Alaska and walk in the mountains and the woods. I want to go to Australia and swim in the Great Barrier Reef. I want to travel to New York and watch a Broadway show. I want to go to Ireland and visit the cities of my ancestors.

I want more hours in the day because there are things that I want. But I don’t make the time because right now there are more important things I need to do. For example, I want to play the piano better. I can play the piano, but not very well. I want to play better. I want to practice, but I don’t make time to practice. I want to work on my house by painting the walls and changing the carpet. I want to do more art like paintings and photographs. I want to make photo albums for my family. I want to watch movies. I want to read more books.

There are things I want to learn one day. For example, I want to learn to play the guitar. I want to learn sign language. I want to learn to fish. I want to learn to dance the salsa. I want to learn French.

There are some things I want, but instead of not having time, I simply don’t want to do the work. For example, I want a clean house, but I don’t want to clean the house. I want a delicious dinner, but I don’t want to cook the food. I want a pretty yard, but I don’t want to work in the yard because it is hot. I want to be healthier, but I don’t want to go on a diet.

There are other things I want that seem impossible. For example, I want peace. I want peace in the world, or at least peace in my classroom or in my own life. I want conversations of really listening and trying to understand other points of view. I want more harmony and less conflict.

I want to speak Spanish without an accent. I have been speaking Spanish for over 25 years and I still have an accent. I practice all the time, but I still have an accent. I spent time in Spain, Peru, Ecuador, and Costa Rica, but I still have an accent. I want to speak Spanish without an accent, but I have an accent. It is what it is.

I want more rain and snow. I live in a desert and in July and August fires are common. There are often fires nearby. I want rain, but there is no rain.

There are things that I want for my family. I want to play with my kids. I want to camp with my family. I want to hear their stories. I want to live closer to my parents, brothers and sisters. Or, I want my family to live closer to me.

I want a bright future for my children. I want them to have good teachers and learn a lot in school. I want them to go to college. I want them to have jobs they like. I want them to read. I want them to play. I want my kids to be happy.

There are a lot of things I want. To get some things, I only need to go to a store or restaurant. For other things, I need to invest my time and make an effort. For the rest, I need to accept that it isn’t possible or that it is not in my hands.

And you? What are the things you want? What do you want to learn? What do you want to do? What do you want for the future? What do you want?

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Simple Stories in Spanish Told Faster: Hasta luego

I originally released this episode five years ago as part of Season 1: Simple Stories. Today I am going to retell it, faster. Here is a link to the original episode.

It is the end of the school year for Imani and many others. She shouts “See you later!” to those she meets in the hallway. But what about her friends and others who won’t be back in the fall? Will she have to say goodbye? 

This story is told in the third person using the present tense. Important vocabulary in the story includes: “compañeros” (classmates), “maestro” (teacher), “termina” (ends), and “hasta luego” (see you later).

Hasta luego

Es el fin de mayo y para Imani Reyes, es el fin de la escuela. Imani va a la escuela secundaria. Su escuela se llama Lincoln High. Imani camina por la escuela. Ella ve a muchos compañeros de clase. No todos los estudiantes en la escuela son sus amigos, entonces ella no va a hablar con ellos durante de las vacaciones. Pero Imani es una chica amable. Ella mira a sus compañeros de clase y les dice:

—¡Hasta luego!

—¡Hasta luego, Imani! —los compañeros responden. Todos están emocionados que es el verano y no tienen más escuela. No tienen más exámenes o proyectos. ¡Es el fin! Todos los estudiantes se sonríen cuando se dicen hasta luego.

Imani va al salón de música. Imani toca la trompeta con la banda. Ella toca muy bien. A Imani le gusta mucho la clase de banda. Le gustan los conciertos y le gusta tocar en los partidos de fútbol americano.

Imani entra al salón de música. La maestra de la banda se llama señora Richardson. Ella es la maestra favorita de Imani. La señora Richardson le da música a Imani para practicar durante de las vacaciones.

—Gracias, señora Richardson —dice Imani con una sonrisa—. ¡Hasta luego!

—¡Hasta septiembre, Imani! —la señora Richardson responde.

Después, otro estudiante entra al salón de música. Es uno de los compañeros de la banda. Se llama Jacobo. Él toca la tuba. Jacobo se gradúa. Jacobo pasa su instrumento y música a la señora Richardson. Ella sonríe, pero es un poco triste.

—Adios, señora Richardson —Jacobo le dice.

—Buena suerte en el futuro, Jacobo —la señora Richardson responde.

Entonces, Imani camina a la biblioteca. Ella necesita devolver unos libros. La bibliotecaria mira a Imani cuando entra. La bibliotecaria es muy amable y sonríe a Imani.

—Hola Imani, ¿cómo estás? —ella pregunta.

—Estoy bien, gracias. Necesito devolver unos libros —responde Imani. Imani pasa tres libros a la bibliotecaria—. ¡Hasta luego!

—¡Hasta luego, Imani! —dice la bibliotecaria.

Después, una estudiante entra a la biblioteca. Se llama Caris. Caris lee muchos libros y siempre está en la biblioteca. Caris se gradúa. Es su último día en la biblioteca. Caris pasa un libro a la bibliotecaria. Parece muy triste y dice:

—Adios.

—Que te vaya bien, Caris —la bibliotecaria responde. Ella llora un poco.

Después de la biblioteca, Imani va a la clase de ciencias sociales. El maestro de la clase es el señor Anderson. El señor Anderson es un hombre físicamente grande e intimidante, pero tiene una personalidad excelente. Es cariñoso y es muy paciente. A Imani le gusta mucho el señor Anderson, aunque no le gustan las ciencias sociales. En la clase, el maestro anuncia que no va a estar en Lincoln High el próximo año. El señor Anderson y su familia se mudan a una ciudad diferente para estar más cerca de su familia.

Imani está triste. Ella no quiere decir adiós al señor Anderson porque es un maestro excelente. Cuando la clase termina, Imani va al señor Anderson.

—Adiós, señor Anderson —Imani dice con una voz pequeña.

—Hasta luego, Imani —señor Anderson responde con una sonrisa triste.

Después de la clase de ciencias sociales, Imani va a la cafetería. En la cafetería, Imani se sienta con sus amigos. Unos de sus amigos terminan la escuela y se gradúan. Imani se da cuenta que es el último almuerzo con esos amigos.

Imani piensa en todos sus amigos y otros compañeros que se gradúan. Piensa en el señor Anderson y otros maestros que se van a otras escuelas u otros trabajos. Ahora, Imani está triste.

—Amiga, ¿qué es el problema? —Imani escucha la voz de su amiga Birdie. 

—Estoy triste, Birdie —Imani responde—. No me gusta decir adiós.

—Entonces, no digas adiós —Birdie dice—. Hay muchas otras opciones. Puedes decir hasta la vista, nos vemos, chao, cuídate, que te vaya bien, bye, o mi favorito, ¡hasta luego!

Imani sonríe a su amiga. Pero todavía está triste. 

—Pero, no puedo decir “hasta luego” o “nos vemos” porque no voy a ver a ellos.

Birdie sonríe también.

—Es la vida, amiga. Personas vienen y personas van. Tú también vas a ir de la escuela un día. Pero siempre puedes “ver” a todos en las fotos —Birdie toca el celular de Imani— y en tus recuerdos —Birdie toca la cabeza de Imani.

Imani escucha a Birdie. Ella tiene razón: decir adiós es parte de la vida. Es triste, pero también puede ser feliz. Las personas van a una nueva aventura.

Después de la escuela, Imani mira sus amigos que se gradúan. Mira el señor Anderson. 

—¡Hasta luego! —Imani grita.

El fin.

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¡Muchas gracias por escuchar! Thank you for listening, and a HUGE thank you for your support. I really enjoy creating and sharing simple, comprehensible stories in Spanish. If you would like to help me in that endeavor, consider buying me a taco!

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Simple Stories in Spanish Told Faster: Mi salud mental

I originally released this episode two years ago as part of Season 8: Personal Experiences. Today I am going to retell it, faster. Here is a link to the original episode.

I care a lot about mental health. I usually feel like I have a good grasp of my own mental health, but there are days I want to ignore the world and all my responsibilities in it. I have many activities that help boost my mental health and today I would like to share a few.

This story is told in the first person using mostly the present tense. Important vocabulary in the story includes: “me siento” (I feel), “salud” (health), “levantar pesas” (lift weights), and “felicidad” (happiness).

Mi salud mental

La salud mental es un tema muy importante, pero a aveces ignorado. La salud mental afecta cada aspecto de la vida. Si estamos en mala salud mental, no comemos bien ni queremos hacer ejercicio, lo cual afecta nuestra salud física. Si estamos en mala salud mental, no queremos interactuar con otras personas. No queremos hacer las cosas que necesitamos para sobrevivir. Es fácil caer en depresión.

Siempre he pensado que necesito cuidar mi salud mental. Creía que tenía muchas cosas bajo control. Sin embargo, un gran evento ocurrió en mi vida en febrero de 2022 (dos mil veintidós). Ese evento me causó a evaluar mi salud mental y el impacto de otras personas en mi bienestar.

Ahora estoy muy consciente de mi salud mental. Reflexiono sobre mi estado de ánimo y mis actividades. Cuando noto que estoy de mal humor, reflexiono sobre el por qué e intento remediar la situación.

Hago varias cosas para mejorar mi salud mental. Primero, trato de pensar de manera positiva. Cuando la vida es difícil, intento encontrar al menos una cosa, aunque sea pequeña, que me traiga felicidad. Por ejemplo, este fin de semana me sentía muy sola, como típicamente me siento cuando mis hijos están con su papá. Entonces salí de mi casa en busca de algo que me hiciera feliz. La pequeña cosa que me trajo alegría fue un bosque de álamos temblones con sus hojas amarillas. Me paré en medio de los árboles y respiré el aire fresco. Escuché el viento y sentí el sol en mi cara. Me sentí mejor casi de inmediato. Aún me sentía sola, pero la felicidad fue más fuerte que la soledad.

Es difícil ser positiva cuando estoy con personas negativas, así que intento ignorar las voces negativas. Existe una diferencia entre los comentarios constructivos y los comentarios negativos. En el pasado, pasé mucho tiempo pensando en los comentarios negativos. Un solo comentario negativo podía arruinar todo mi día, incluso si había diez comentarios positivos. Por eso, decidí ignorar a las personas negativas. 

Paso tiempo con personas positivas. Tengo amigos fantásticos que me escuchan y me ayudan. Cuando tengo un mal día, llamo a mi hermana o hablo con una amiga. Ellas me escuchan y me ofrecen apoyo y, a veces, soluciones. Yo trato de hacer lo mismo por ellas. 

Hay mucha negatividad en el mundo. Si me enfoco en lo negativo, me convierto en una persona negativa. Por lo tanto, para evitarlo, no paso mucho tiempo en las redes sociales. Sé que las redes sociales también tienen aspectos positivos, como fotos de mis sobrinos o estudiantes y videos de gatos, pero en general, no me siento bien después de pasar tiempo en las redes sociales.

Además de pensar de manera positiva, hago ejercicio. Creo que mi fuerza física está conectada con mi fuerza mental. Cuando estoy físicamente fuerte, también soy mentalmente fuerte. Cuando puedo, levanto pesas. No tengo un espacio para un gimnasio en mi casa y no tengo tiempo para ir a uno, así que muevo mi mesa y levanto pesas en el comedor. Levantar pesas no es mi actividad favorita, pero siempre me siento bien después.

Cuando estoy enojada, corro. No me gusta mucho correr, pero cuando estoy enojada y llena de adrenalina, me siento mucho mejor si corro. Tengo una cinta de correr en mi comedor y corro hasta que no puedo más. Luego, camino hasta que puedo volver a correr y repito el ciclo. Al final, estoy demasiado exhausta para estar enojada. Mi mente se llena de endorfinas y me siento mucho mejor.

No puedo levantar pesas ni correr todos los días, pero sí puedo caminar. Camino todos los días durante mis 30 (treinta) minutos de lonche. Enseño clases de las 8 (ocho) de la mañana hasta las 4 (cuatro) de la tarde. Mi único descanso en todo ese tiempo es el lonche, o almuerzo. En vez de comer, salgo afuera con mi amiga, una maestra de inglés, y caminamos. Damos vueltas alrededor de la escuela. Normalmente hacemos 3 (tres) vueltas. En un buen día, hacemos 4 (cuatro) vueltas, que son más o menos dos millas. 

Mientras caminamos, hablamos de nuestras clases, estudiantes y vidas. A veces pensamos en soluciones para problemas escolares. Otras veces hablamos de lo que hicimos durante el fin de semana o nuestros planes para las vacaciones. Sentimos el sol y respiramos el aire fresco. Cuando terminamos, estamos renovadas para enseñar tres clases más.

Sé que la comida es importante para la salud mental. Cuando como mal, me siento mal. Trato de comer bien, pero a veces es difícil porque no me gusta nada cocinar. Como proteína y vegetales. Para poder caminar en mi lonche, traigo un lonche que puedo comer entre clases, como un licuado de proteína, un yogur con granola, fruta, queso y nueces. También bebo mucha agua. Bebo dos a tres litros de agua por día.

La salud física y la salud mental están conectadas. Sin embargo, necesitamos hacer más que actividad física para cuidar de nuestra salud mental. Otra cosa que hago todos los días es leer. Leo un libro físico, porque creo que leer de un dispositivo electrónico no tiene el mismo efecto en mí. Cuando leo, me calmo. Me escapo de mi mundo y mis problemas por un momento. Aprendo de momentos históricos o siento empatía por grupos de gente con problemas más graves que los míos. Creo que leer es tan importante que todas mis clases comienzan con seis minutos de leer, no solo porque es una excelente manera de aprender español, sino también porque tiene muchos beneficios para la salud mental.

De vez en cuando, miro una película o un programa de televisión que me hace reír o llorar. Al igual que un libro, me escapo en la historia y encuentro felicidad. 

Es difícil para mi estar quieta, así que típicamente tejo o hago crochet mientras veo. Crear algo con mis manos me tranquiliza y me ayuda a concentrarme. Además, al fin tengo algo bonito. A veces tejo durante reuniones o durante la iglesia.

Mi religión me ayuda mucho con mi salud mental. Cuando la vida es difícil y siento que no puedo más, hablo con Dios. Canto canciones religiosas, escucho música espiritual y leo la Biblia. Mi fé es una parte esencial de mi vida y mi salud mental.

A veces es difícil mantener la salud mental sin ayuda profesional. He participado en terapia que me ayudó mucho. Mi terapeuta me ayudó a reconocer mis emociones y las causas de mis emociones. Me dio ideas para cambiar mi mentalidad y controlar mis reacciones. 

Hay momentos cuando simplemente no quiero hacer nada, cuando la vida parece demasiado complicada y difícil. Esos días, pongo música viva. Me levanto y limpio la casa o manejo hasta un sendero remoto. Me empujo a caminar, si es el invierno a esquiar, por horas y a pasar tiempo en la presencia curativa de la naturaleza. Cuando veo la belleza y la grandeza de la naturaleza, mis problemas parecen pequeños. Recuerdo que puedo hacer cosas difíciles y que no necesito hacerlas sola; tengo a mi familia, a mis amigos y a mi Dios.

Cuando tengo un mal día y ninguna otra actividad me ayuda, siempre me siento mejor después de un abrazo de mis hijos. Tengo dos hijos maravillosos y estoy muy agradecida por ser su mamá. Quiero darles un buen ejemplo de salud física y mental.

El fin.

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Simple Stories in English: What Do I Do?

Season 2, episode 5

I am a rather busy person. Many of my activities are related to daily necessities or work, but I also get out and explore. Continuing with this season of personal stories, this episode explores the question: “what do I do?”


This story is in the first person and the present tense. Important vocabulary in the story includes: create, make, imagine, explore, photos, and exercise.

What Do I Do?

What do I do? I do a lot. I have a lot of activities in my life. I do normal activities. For example, I sleep at night. During the day, I prepare and eat food. I clean the house and wash dishes. I spend time with my sons and with friends. Some of my activities are very common for everyone, but others are more specific to me.

I talk. I talk a lot. I am very social and I talk with everyone. I talk to my kids. I talk to my sisters. I talk to my mom. I talk to my friends. I talk to people in the store. I talk to others in person and on the phone. When I can’t talk, I communicate through text messages or emails. But I prefer to talk out loud.

I create. I am creative and I create a lot of things. I create art with my sons through drawing and painting. I am not an artist, but I draw very basic objects. I create other creative things with my sons too. I build houses and cars with Lego. I build big, intricate houses. I build small cars and big trucks. My sons and I play with the things we build. It is easy to be creative with Lego.

I like to make things. I like to create. I make scarves and hats with my knitting needles. I am an active person and I am happiest when I am creating things with my hands. I knit while I am in meetings. I knit while I watch TV. I knit while listening to an audiobook. Then, I give my creations to family and friends. They are excellent presents for Christmas.

I create stories. First, I imagine my story. I think a lot about the story. I imagine the different elements, where it occurs, who is in it, what the problem is. I imagine all the drama. It is like a movie in my head. Then I write. I write my stories. I have a small book and I write my ideas in the book. Then I refine my stories. If it is a good story, I tell the story to one of my classes or on my podcast. If it is a good story, I edit the story and write a whole novel, then I publish it.

In addition to creating stories, I read a lot of stories. I like to read. I mainly read fiction. I like mysteries and fantasy, but my favorite genre of literature is historical fiction. I don’t read romance or science fiction. I read at home and in school. I’m part of a book club with my students at school. Generally I read books, but I also read news and teaching articles.

I explore. I spend a lot of time in the mountains. I explore the mountains in the car with my family. I go to rivers and lakes. I play in the river and lake water with my kids. I explore hiking trails with my friends. I have a group of adventurous friends. I explore canyons with them. I explore mountain peaks with them. I don’t run or ride a bike when I explore, I just walk. I walk and think about the beautiful nature around me. In the winter, it is harder to explore the mountains. So I ski to explore the mountains. I do nordic skiing and downhill skiing. I also explore other places in the winter. For example, I explore the desert because it isn’t so hot.

I camp with my family and friends when I explore nature. I like to camp. When I camp, I sleep in a sleeping bag in a tent. I see the bright stars in the sky. I watch animals. I think about the beautiful world.

I take photos of all the things I observe in nature. I take photos of mountains. I take photos of animals. I take photos of lakes. I take photos of waterfalls. I take photos of flowers and plants. I also take photos of my family. I take a lot of photos of my kids. Sometimes I take photos with my camera, but I take most photos on my phone.

I exercise. I don’t like exercise much, but I understand that it is important. To exercise I walk and lift weights. Sometimes I run, but I typically walk. I like to walk and talk with friends. If I’m walking alone, I listen to a podcast or an audiobook. When I walk in the house on a treadmill, I watch TV. In addition to walking, I do yoga. I do yoga to center myself. When I do yoga I relax and am happy. Two to three times a week, I lift weights for exercise. It is very important for women to lift weights. I don’t have big muscles, but I feel strong.

I listen to music. I listen to music when I exercise and when I clean the house. I listen to music when I play with my sons. I listen to music when I work in school. I like music. I dance to music. I usually dance alone, but sometimes my sons dance with me. In addition to listening to music, I can make music. I make music by singing. I sing with the music. I sing with music in the car and I sing in the shower when I wash my hair. I also make music by playing the piano. I don’t play the piano very well, I need to practice.

Not all of the activities in my life are fun. The majority of my life is work. I work a lot. I’m a teacher. I work in a high school and a community college. I teach Spanish in my classes. I teach vocabulary and culture. I teach with stories and conversations. I plan fun activities for my students. Sometimes I prepare special foods for my students. I write tests for my students. I read and grade my students’ work.

In addition to being a teacher, I am also a translator. I translate documents from English to Spanish for Hispanic parents in my community. In my translating work, I spend a lot of time on the computer. I type documents for my students and the community.

My life is very busy with all my activities. I am very active, but sometimes I don’t want to be active. Sometimes I don’t want to do anything. It is a secret, but sometimes I just watch TV and eat ice cream – for my mental health.

I do a lot in my life. I do several activities every day. What are your activities? What do you do?

The End.

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I really enjoy creating and sharing simple, comprehensible stories. I work hard to provide tools and supports for those who want to learn. Please, consider buying me a taco to support my work!

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Simple Stories in Spanish: Srin y Anna

Season 10, episode 21

Srin is from India, Anna is from Spain. They met on the beach in Miami. Since that first meeting, they have become inseparable. Now they are ready for the next chapter in life’s adventure.

This story is in the third person and includes multiple tenses, including present, past, perfect and future. Important vocabulary in the story includes: “ambos” (both),“pandemia” (pandemic), and “media naranja” (“other half”).

Srin y Anna

Hay un hombre que se llama Srin. Srin es de India. Cuando era joven, se mudó a la ciudad de Nueva York con sus padres. Luego estudió las finanzas en la universidad de Nueva York. Trabajó por varios bancos en Nueva York durante unos veinte años.

Aunque le gusta mucho Nueva York, también le gusta visitar la ciudad de Miami. Miami ofrece cosas que Nueva York no tiene, como sol, playa y muchas personas atractivas. Además, el vuelo de Nueva York a Miami es conveniente.

En el año 2018 (dos mil dieciocho), después de mucha reflexión, Srin compró un apartamento en la playa de Miami. Escapaba a su nuevo apartamento durante los fines de semana. Trabajaba en Nueva York y visitaba Miami casi todos los fines de semana hasta la pandemia de 2020 (dos mil veinte).

Durante la pandemia, Srin pudo trabajar desde casa. Así que decidió trabajar desde su apartamento en Miami. Mientras estaba en Miami, ocurrieron varias cosas que impactaron su vida, pero un evento en particular la cambió para siempre.

Srin estaba contento con su vida de soltero. Era independiente y podía hacer lo que quería, sin las demandas de nadie más. No buscaba una relación, pero, sí deseaba algo de compañía en ese tiempo de aislamiento debido a la pandemia. Decidió usar una aplicación de citas, ya que era la única forma de conocer a personas durante la pandemia. En la aplicación conoció a una mujer llamada Anna. Decidieron encontrarse en la playa para su primera cita. Por coincidencia, ambos llegaron después de asistir a clases de ejercicio. ¡Ya tenían algo en común!

Anna había llegado recientemente a Miami por una trasferencia de su empresa. Antes trabajaba en Londres, pero originalmente era de Barcelona, España. A Srin le gustó Anna de inmediato. Era rubia y bonita, pero lo que más lo impresionó fue su personalidad encantadora y su hermosa sonrisa. Anna era inteligente, hablaba varios idiomas, viajaba mucho y tenía una gran curiosidad por la vida.

Ambos supieron que querían verse otra vez y así fue. Más adelante, decidieron hacer un viaje en bicicleta al estado de Maine con un grupo turístico, para visitar el Parque Nacional de Acadia y el Puerto Bar.

Aunque Anna y Srin estaban en buena forma física, ninguno era ciclista. El primer día del viaje fue muy largo: ¡50 (cincuenta) millas! Fue una sorpresa para ambos y resultó bastante duro. Srin estaba impresionado por el buen humor de Anna durante todo el viaje. Nunca se quejó, incluso cuando estaba muy cansada. Anna, por su parte, admiraba la atención de Srin: él siempre se preocupaba por ella, le ofrecía agua y conversaba con ella. Anna se sentía muy segura con Srin a su lado.

El viaje a Maine duró una semana. Durante el día montaban en bicicleta, y por la tarde comían y compartían una buena botella de vino. Desde ese primer viaje, Srin y Anna han hecho otros viajes en bicicleta a Marruecos, Croacia, Montenegro y Bosnia. Un país que Srin y Anna han visitado varias veces es España como Anna es de Barcelona y tiene familia allá. También han visitado Francia, Brasil, Chile y Argentina, disfrutando de la gastronomía y de las vistas magníficas de cada lugar. ¡Anna y Srin se volvieron inseparables!

Cuando la familia de Srin visitó España por primera vez quedaron muy impresionados. Les encantaron las ciudades de Madrid, Barcelona, Sevilla y, especialmente, Valencia. Les gustaba mucho la arquitectura del país: la arquitectura árabe en Sevilla y Valencia, la arquitectura clásica en Madrid y la arquitectura de Gaudí en Barcelona. También disfrutaron mucho la historia del país visible en los edificios y museos. ¡El arte era increíble!

Más que todo, la familia de Srin se enamoró de la comida. Comieron todos los platos tradicionales como paella, gambas al ajillo, gazpacho y mucho más. En Barcelona comieron una gran variedad de tapas, lo cual es una forma ideal de probar muchas comidas diferentes en pequeñas porciones.

En 2023 (dos mil veintitrés), las familias de Anna y Srin pasaron la Navidad juntas en Barcelona. Las vacaciones fueron muy agradables y Srin estaba más enamorado de Anna que nunca. Srin dio cuenta de que había encontrado el amor de su vida, y tomó una gran decisión.

Al principio, Srin no estaba interesado en una relación a largo plazo. Estaba contento con su independencia y tenía su manera de hacer las cosas. No buscaba a su “media naranja”, como dicen en español. Pero Anna cambió su vida. Tenían muchas cosas en común, se amaban profundamente y casi nunca discutían – lo cual es muy raro. Anna era su media naranja y Srin estaba completamente seguro de que quería pasar el resto de su vida con ella. 

El agosto siguiente, Srin alquiló una casa en la Costa Brava, una región cerca de Barcelona. Srin y Anna invitaron a sus padres a pasar una semana de vacaciones allí. Todos pensaban que estaban allí solo para disfrutar de las vacaciones, pero Srin tenía otro motivo para la reunión.

Srin había hecho un plan. En Miami, Srin y Anna normalmente se levantan temprano para correr en la playa. Srin pensó que harían lo mismo en España. Planeó correr una mañana en la playa y proponerle matrimonio a Anna durante el amanecer. ¡Qué romántico!

Pero esa mañana nunca llegó. Nunca se levantaron a tiempo para ver el amanecer en la playa. Además, cada vez que salían a correr, sus padres les pedían que compraran cosas en el mercado, como gambas o mariscos para la comida. Srin no quería proponer matrimonio y luego tener que ir de compras, así que abandonó su plan romántico. Aun así, sabía que quería estar con Anna. Estaba seguro de que el momento perfecto llegaría… pero ¿cuándo? Las vacaciones estaban por terminar. 

La casa que alquilaron tenía un balcón. Un día, cerca del final del viaje, Srin vio a Anna en el balcón. Estaba preciosa. Srin tomó su mano y juntos miraron el mar Balear. Srin se sentía muy agradecido por su vida maravillosa,  y decidió que ese era el momento para hacerla aún mejor. Miró al amor de su vida, su media naranja, y le dijo:

—Anna, tengo mucha suerte de que nuestros caminos se hayan cruzado. Conocerte ha cambiado mi vida más de lo que puedo expresar. Te amo muchísimo y quiero pasar el resto de mi vida contigo. No puedo esperar las aventuras que viviremos juntos. ¿Te casarías conmigo?

Anna estaba muy sorprendida. Para alivio de Srin, ¡Anna dijo que sí se casaría con él! Después de un rato, salieron a compartir la feliz noticia con sus padres, quienes también estaban muy sorprendidos. Pasaron el resto de las vacaciones en la Costa Brava celebrando el compromiso.

El 1o (primero) de mayo, Anna y Srin se casarán en una ceremonia pequeña en Miami. Srin está más enamorado de Anna que nunca, y está muy emocionado por todas las aventuras que compartirán.

Srin y Anna, yo les deseo toda la felicidad del mundo en esta nueva etapa de sus vidas. ¡Enhorabuena!

El fin.

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¡Muchas gracias por escuchar! Thank you for listening, and a HUGE thank you for your support. I really enjoy creating and sharing simple, comprehensible stories in Spanish. If you would like to help me in that endeavor, consider buying me a taco!

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Simple Stories in Spanish Told Faster: La Semana Santa

I originally released this episode four years ago as part of Season 4: Hispanic Celebrations. Today I am going to retell it, faster. Here is a link to the original episode.

Semana Santa, or “Holy Week” occurs the week before Easter. While it is a religious celebration all over the world, the most grand Semana Santa arguably is in Sevilla, España. The week is filled with processions of penitents and pasos that depict the events leading to the crucifixion and resurrection of Jesus Christ. While it is a very religious event, you do not need to be religious to appreciate the history and culture of one of the longest living Spanish traditions.

I originally released this episode four years ago. Today I am going to retell it, faster. I will include a link to the original episode in the show notes.

This story is told in the present tense. Some words that will help you understand this story better include “paso”  which is like a religious float, “la Pascua Florida” means Easter, “cofradía” brotherhood, “lleva” wears, and “traje” suit or outfit.

La Semana Santa

La Semana Santa es una celebración religiosa. Ocurre en el mes de abril o marzo, dependiendo del año. La fecha de la celebración cambia según la fecha de la Pascua Florida. La Pascua Florida celebra el día de la resurrección de Jesucristo. La Semana Santa empieza el Domingo de Ramos y termina el Domingo de la Resurrección, también llamado Pascua Florida. 

Las celebraciones de la Semana Santa ocurren en todo el mundo, pero las más famosas y populares ocurren en la provincia de Andalucía, en el sur de España. Sevilla es la capital de Andalucía y tiene las procesiones más elaboradas de todas. España tiene una larga historia con la Iglesia Católica. Hay muchas celebraciones religiosas en España, pero la Semana Santa es la más importante.

La Semana Santa conmemora los eventos de la pasión de Jesucristo. Hay muchas procesiones en las calles durante la Semana Santa. Todos los días de la semana hay procesiones. Aunque todas las procesiones tienen una estructura similar y comparten elementos comunes, los colores y las estatuas de cada procesión son únicos y especiales para cada grupo.

La procesión es el evento más importante de la Semana Santa y hay muchas oportunidades para observarlas. En la iglesia, hay grupos que se llaman “cofradías” Las cofradías son grupos de personas, históricamente hombres, que trabajan para organizar y mantener las procesiones.

Las procesiones de Semana Santa también se llaman “estaciones de penitencia”. Las procesiones dan gloria a Jesucristo, pero también ofrecen una oportunidad de arrepentimiento a los participantes. Durante la procesión, los participantes tienen mucho tiempo para reflexionar sobre sus vidas y sus errores. Tienen mucho tiempo para pensar en el amor de Dios y pedir perdón por sus malas acciones. Algunas personas que  participan realizan actos de penitencia. Estos actos incluyen caminar sin zapatos, llevar una cruz o llevar cadenas pesadas para representar sus errores.

Las procesiones tienen un orden específico. Los líderes de la cofradía planean la procesión y ponen a todos en su orden. Primero en la procesión hay una cruz grande llamada la Cruz de Guía. Algunas cruces son muy decoradas y elaboradas; otras son sencillas. A cada lado de la Cruz, normalmente hay dos linternas grandes.

Detrás de la Cruz de Guía caminan los nazarenos. Los nazarenos son miembros de la cofradía y llevan un traje particular. Llevan una túnica, una capa y un antifaz, que es una especie de máscara que cubre toda la cara. Lo más particular del traje del nazareno es el capirote, un cono alto que se lleva en la cabeza. 

El capirote tiene dos propósitos. Primero, protege la identidad del nazareno. Los nazarenos no revelen quiénes son, su identidad es un secreto a los observadores. Como las procesiones son para dar gloria a Dios y pedir perdón, los participantes no revelan sus identidades. Con los capirotes, o conos, es difícil identificar a los nazarenos porque cambia la altura. Otro propósito del capirote es guiar los pensamientos hacia Dios. Los nazarenos deben pensar en Dios, en su gloria y en su perdón.

Los colores de la túnica y del antifaz son únicos para cada cofradía. Hay muchas combinaciones de colores. Algunas cofradías usan túnicas negras con antifaz púrpura. Otra combinación es antifaz rojo con túnica azul. Mi combinación favorita es antifaz verde con túnica blanca.

Después de los nazarenos, viene el primer paso. Las cofradías típicamente tienen dos o tres pasos en toda la procesión. Un paso es una estatua, o grupo de estatuas, sobre una plataforma. Debajo de la plataforma hay entre 30 (treinta) a 130 (ciento treinta) personas que la cargan, moviendo el paso por las calles. Ellos practican antes de la procesión oficial para mover bien porque el espacio debajo del paso es muy limitado y necesitan caminar y mover como un grupo. Los pasos son muy pesados y elaborados, así que los cargadores deben ser muy fuertes.

El primer paso en la procesión representa un momento de la pasión de Jesucristo. Normalmente, el primero paso muestra una estatua de Jesús en la cruz. Otras escenas populares son Jesús caminando con la cruz, los apóstoles con el cuerpo de Jesús o la Jesús siendo condenado por Poncio Pilato.

Después del paso hay más miembros de la cofradía. Estos miembros son los penitentes. Los penitentes son los miembros que realizan actos de penitencia. Llevan el mismo traje que los nazarenos, pero sin el capirote, o cono. Llevan túnica, capa y antifaz. Aunque los penitentes realizan su penitencia públicamente, su identidad se mantiene en secreto por el antifaz.

Al final de la procesión hay otro paso: el Paso Palio. El Paso Palio es una plataforma con una estatua de la Virgen María. Cada cofradía tiene su propia versión del Paso Palio pero generalmente la Virgen aparece llorando por la muerte de su hijo, Jesús. Hay velas y flores y la Virgen lleva una corona. Las cofradías usan el mismo paso cada año y algunos pasos tienen más de 300 (trescientos) años. Cuando el Paso Palio pasa, es común escuchar gritos de “¡Guapa!” porque la Virgen es muy bonita. También es común tocar el paso para pedirlo un milagro.

Las procesiones de la Semana Santa son lentas y largas. No se mueven rápido y pueden durar muchas horas. La cofradía comienza en su iglesia, va hasta la catedral y luego regresan a su iglesia. Algunas procesiones duran 14 (catorce) horas. Durante ese tiempo, los participantes no comen ni beben como parte de su penitencia.

Algunas procesiones tienen bandas de música, otras van en completo silencio. Pero todas las procesiones hacen una pausa para una canción especial llamada saeta. Las saetas son canciones al estilo flamenco que cantan del sufrimiento de Jesucristo. No tienen instrumentos musicales, solo la voz del cantante. La emoción que transmite es muy profunda y solemne.

Cuando la procesión finalmente entra a la catedral, recibe una bendición del arzobispo. Luego, regresan a su iglesia. Una vez en su iglesia, guardan los pasos en un lugar especial y los participantes salen a comer, beber y descansar. Como están en Sevilla, las comidas típicas incluyen gazpacho (una sopa fría de tomate, cebolla y pimiento), bocadillos (sándwiches de jamón serrano, chorizo o calamares);y pescaíto frito (una combinación de varios tipos de pescados fritos con aceite de oliva y sal).

La mayoría de los observadores de la Semana Santa ven las procesiones desde las calles y las plazas. Hay muchas personas en Sevilla para el evento entonces algunas personas compran sillas. Hay sillas en las plazas principales y en la catedral. Los precios de las sillas en las plazas cuestan entre 75 (setenta y cinco) hasta 150 (ciento cincuenta) euros. 

La Semana Santa es una semana religiosa para honrar a Jesucristo, pero también tiene un gran impacto cultural. Es una tradición de la cultura española que ha existido por más de 300 (trescientos) años. No es necesario ser religioso para apreciar la belleza y la riqueza cultural de esta celebración.

El fin.

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Simple Stories in English: How do I Feel?

Season 2, episode 4

Welcome to season 2 of Simple Stories in English! In this season, I will be telling you more about myself. I am in control of how I feel, but sometimes things happen that cause me to feel a certain way. I mostly feel happy, but sometimes I am frustrated, nervous, worried, sad, or surprised.

This story is in the first person and the present tense. Important vocabulary in the story includes: frustrated, angry, nervous, worried, tired, confused, sad, surprised, and thankful. 

How Do I Feel?

How do I feel? Well, typically, I am happy. I am a positive person and I am happy most of the time. I am optimistic and I like life so I am content or happy.

But I am not always happy. Sometimes I am not happy. For example, I’m not happy when I spend a lot of time writing directions with a lot of detail and my students don’t read or simply completely ignore the instructions. When my students ignore the directions, I am not happy – I am frustrated. I’m frustrated because I use my time to explain the details well, and my students ignore everything. It is very frustrating.

Sometimes I am more than frustrated. Sometimes I’m angry. I’m angry when people ignore my ideas. I’m angry when people are bad or mean. I’m angry when people don’t value my time. I am not angry a lot. Typically I just get frustrated.

I am frustrated, and a little angry, when I’m in traffic in a city. I don’t like cities, I prefer small towns. But when I’m in the city in traffic, I get irritated with the fast traffic and the slow traffic.

I don’t like lines. When I am in a line of traffic or people, I’m not only frustrated, I’m bored. When I’m in line, I don’t have an activity. I am an active person and when I’m not active, I get bored. I get bored when I read books that don’t have action. I get bored when I’m in the doctor’s office. I get bored when I listen to presentations in a monotone voice.

When I need to do a presentation, I get nervous. I like theater and I like acting, but I’m always nervous when I act. I’m nervous because I want to do a good job. I also get nervous when I travel by plane. I get nervous and worried. I think that I don’t have an important object or I think that maybe the plane has a mechanical problem.

I get very nervous when I’m in a dangerous situation, or a situation when I could have an accident. I’m also very nervous when I am in a high place. I don’t like heights much. When I’m on a tall mountain, I get very nervous.

In addition to being nervous, when I walk in the mountains a lot, I am tired. I am tired because it is a lot of work and I typically walk for hours. When I am in the mountains for days, I am more than tired, I am exhausted. I only want to sleep. I am exhausted when I don’t sleep well. I also am exhausted when I have a lot of work that uses a lot of energy.

When I am tired, I have more problems with comprehension. I am confused when I don’t understand. I am confused when I read very complicated instructions. I am confused when I listen o a language I don’t understand. I am confused when I don’t have all the necessary information. Sometimes I am confused when I read because I don’t remember an important detail.

If I am confused I can make a lot of mistakes. After making a mistake, I am embarrassed. My face turns red and I don’t want to look at anyone because I am embarrassed. Especially when my mistake is very obvious and in front of a lot of people, I am embarrassed and I just want to disappear. I think that I am embarrassed because I am worried about my reputation.

I am worried when a person has an accident. I am worried because I want the person to be okay. I am worried when my sons have accidents and cry because they are sad and hurt.

I am sad when my sons are sad. I am also sad when I see a sad show. I am sad and I cry when I read sad moments in books and when I listen to sad music. I am sad when a friend moves to another town or state or country. I am sad when my favorite students graduate.

Not all my emotions are negative. I also have moments when I am more than happy. For example, when I receive a prize, I am excited! When I go to Minnesota to visit my family, I am excited! When I go on a big trip, I am excited! I am also excited when I see nature.

Sometimes I am surprised when I see nature. I am surprised because the reality is much more spectacular than the image in my mind. There are not many surprises in my life, but I am surprised when I receive gifts or flowers. I am also surprised when I receive a prize or recognition. I am also surprised when I receive mail in my mailbox because not many people send mail anymore.

Another positive emotion I have is gratitude. I am thankful when someone does something nice for me. For example, when a friend helps me, I am thankful and I say “thank you.” When someone writes a nice comment, I am thankful. When I think about all the good things in my life, and there are a lot of good things in my life, I am thankful. I am thankful for my family, my health, and my friends.

I have several emotions in a day. How are you? What are your emotions?

The End.

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Simple Stories in Spanish: El gatito atrevido

Season 10, episode 20

Juan is a little cat. In a previous episode (El gatito valiente), Juan got separated from his family in a construction site. He was a shy, scared cat, but that experience made him brave and daring. Now Juan goes out of his way to explore the world around him. But he still prefers a good construction site.

This story is in the third person and the present tense, with some past tense. Important vocabulary in the story includes: “casco” (helmet) “destornillador” (screwdriver),“martillo” (hammer), “llave grifa” (pipe wrench), “almádena” (sledgehammer), “la pared” (wall) and “alfombra” (carpet). 

El gatito atrevido

Juan es un gato. Es un gato pequeño. Es un gatito. Juan tiene 6 (seis) hermanos y 5 (cinco) hermanas. Todos sus hermanos y hermanas son grandes. Juan es el más pequeño de la familia.

Antes, Juan era tímido. Prefería estar cerca de su madre y su padre. Le gustaba la protección de su padre y el cariño de su madre. Los hermanos de Juan eran valientes y exploraban todo, pero Juan tenía miedo del mundo.

Sin embargo, un día todo cambió. Juan se durmió en una caja con su familia y, cuando se levantó en la mañana, estaba solo en medio de un sitio de construcción. Juan corrió de una cargadora a un montón de tierra. Luego se encontró en una excavadora y se cayó en un volquete. Saltó del volquete a una viga cargada por un montacargas. Después se encontró dentro de un tubo levantado por una grúa.

Después de su aventura en el sitio de construcción, Juan ya no es tímido. Es valiente. Es más que valiente: es curioso y atrevido. Ahora Juan busca oportunidades de explorar.

Un día, Juan camina por una comunidad de casas elegantes. Las casas son grandes con jardines bonitos. Pasa por una casa que no parece a las demás. Esta casa tiene mucha actividad. Hay varias camionetas frente a la casa. Muchas personas caminan alrededor. Las personas llevan cascos amarillos. 

Cuando Juan ve los cascos amarillos, siente curiosidad. Recuerda los cascos amarillos del sitio de construcción, pero esta es una casa. No hay grúas ni montacargas levantando vigas en el aire. No hay excavadoras llenando volquetes de tierra.

Juan se acerca a la casa porque está curioso. Frente a la casa hay un gran contenedor de basura. Los trabajadores tiran objetos en el contenedor. Tiran partes de paredes, aislante, gabinetes y más.

La puerta principal está abierta, así que Juan entra a la casa. Dentro de la casa también hay mucha actividad. Hay trabajadores con destornilladores. Los destornilladores giran tornillos para conectar pedazos de madera. Hay otros trabajadores con martillos y clavos. Pegan los clavos con los martillos para colgar cosas en la pared. 

Juan pasa a los trabajadores con sus destornilladores y martillos y ve a un hombre trabajando en la tubería del baño. El hombre es plomero. Tiene una llave grifa que usa para ajustar la tubería. No quiere que el agua salga de la tubería en la pared.

Juan ve una válvula en el baño. Empuja la válvula y, de repente, el agua sale de la tubería. El plomero está sorprendido. ¡Hay un gato en el baño!

—¡Ven aquí, gatito! —grita el plomero. 

Pero Juan lo ignora. Quiere buscar más cosas interesantes en la casa.

Juan va a la cocina. En la cocina, hay muchos armarios. Juan se esconde del plomero en un armario. De repente, oye un «¡Bam!»  y todo el armario se sacude. ¡Otro bam! Juan mira por la puerta del armario y ve a un hombre con casco y lentes de seguridad. El trabajador levanta una almádena sobre su cabeza. Luego tira la almádena sobre el armario para destruirlo. El armario se hace pedazos. El trabajador pone los pedazos del armario en una carretilla. Luego, levanta la almádena para destruir el próximo armario. 

Pero hay un problema. ¡Juan está en ese armario! Juan sale corriendo del armario. El trabajador está sorprendido. ¡Hay un gato escondido en el armario de la cocina!

—¡Ven aquí, gatito! —grita el trabajador. 

Pero Juan lo ignora. Quiere buscar más cosas interesantes en la casa.

Juan va a la sala. En la sala, hay una mujer. Ella mira los cables en la pared. Usa un aparato para checar los circuitos. La mujer es electricista. Saca unos cables y conecta otros nuevos.

Juan cree que los cables se ven divertidos. Quiere jugar con ellos. Mira el rollo de cables nuevos. Cuando la electricista no mira, Juan empuja el rollo. ¡Es muy divertido! Juan empuja y empuja. En poco tiempo, hay cables por toda la sala. La electricista está sorprendida. ¡Hay un gato jugando con los cables!

—¡Ven aquí, gatito! —grita la electricista. 

Pero Juan la ignora. Quiere buscar más cosas interesantes en la casa.

Juan ve un tubo y entra para escapar de la electricista. Cuando entra al tubo, se da cuenta de que es un rollo de alfombra. De repente, la alfombra se levanta. Alguien mueve la alfombra a otro salón de la casa. Cuando bajan la alfombra, Juan corre para salir del tubo, pero no puede. ¡La alfombra está al lado de la pared! Juan corre al otro lado del tubo de alfombra, pero también hay una pared. ¡Está atrapado!

La alfombra se mueve otra vez, pero no en el aire. Los trabajadores la están desenrollando. Juan da vueltas dentro mientras la alfombra se desenrolla. Por fin, Juan no está atrapado, pero está muy mareado. Los trabajadores están sorprendidos. ¡Hay un gato en la alfombra!

—¡Ven aquí, gatito! —dicen los trabajadores. 

Pero Juan los ignora. Quiere buscar más cosas interesantes en la casa.

Juan corre a un salón. Hay dos hombres trabajando en el salón. Los hombres son pintores. Un pintor pone un pincel en una lata de pintura azul. Luego, usa el pincel para pintar las esquinas de la pared. El otro pintor tiene un rodillo de pintura. Hay una bandeja llena de pintura. El pintor mueve el rodillo de pintura en la bandeja para mojarlo. Cuando el rodillo está cubierto de pintura, usa el rodillo para pintar la pared.

Juan está curioso y quiere ver más. Entra al salón y camina hacia la bandeja. Toca la pintura azul con su pata y luego toca la pared. Ahora hay una pata azul pintada en la pared. Juan piensa que es muy bonita. Los pintores ven la pata y están sorprendidos. ¡Hay un gato pintando la pared!

—¡Ven aquí, gatito! —los pintores gritan. 

Pero Juan los ignoro. 

Decide que es hora de volver a casa. Juan corre de los pintores en el dormitorio. Pasa a los trabajadores con la alfombra nueva. Pasa a la electricista con sus cables en la sala. Pasa al trabajador con su almádena en la cocina. Pasa al plomero y la tubería en el baño. Pasa a los trabajadores con sus destornilladores y martillos. Sale de la casa y pasa el gran contenedor de basura.

Cuando Juan llega a casa, sus hermanos y hermanas quieren escuchar la historia de su pata azul. Juan les cuenta sobre la construcción en la casa. Explica como ayudó al plomero con el agua, como destruyó armarios de cocina, como instaló alfombra y, al final, como pintó un dormitorio con los pintores profesionales.

La familia de Juan escucha atentamente. Están sorprendidos por el gatito tímido que se ha convertido en un gatito atrevido.

Fin.

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¡Muchas gracias por escuchar! Thank you for listening, and a HUGE thank you for your support. I really enjoy creating and sharing simple, comprehensible stories in Spanish. If you would like to help me in that endeavor, consider buying me a taco!

You can download a printer-friendly PDF of this story. Looking for the English translation? I have a PDF for that too! Read a paragraph in Spanish and then read the English translation to see what you understood.